Kropsterapi

ManuVision kropsterapi er en behandlingsform, der ser kroppen og psyken som en helhed. Hos mig får du en kombination af dybdegående og pulserende massage, åndedrætsøvelser og samtale, der hjælper med at arbejde med både fysiske og mentale udfordringer.

Jeg arbejder både med de symptomer, du oplever her og nu, og med de dybere årsager bag, så kroppen kan begynde at hele sig selv. Målet er, at du bliver mere bevidst om din krop og om gamle mønstre/overbevisninger, så du bedre kan lytte til kroppens signaler. På den måde bliver du bedre rustet til at klare hverdagens udfordringer.

Hvordan foregår behandlingen:

En behandling varer cirka en time og starter med en kort samtale, hvor vi sætter fokus på, hvad der er vigtigt for dig lige nu, og jeg får en forståelse af din situation og eventuelle udfordringer. Derefter klæder du dig af (du beholder undertøjet på) og lægger dig på briksen under et tæppe.

Behandlingen foregår ved, at jeg arbejder med hele din krop ved hjælp af mine hænder. Når behandlingen er færdig, får du et par minutters ro, hvor du ligger alene og lader kroppen finde balance. Herefter klæder du dig på, og vi afrunder sessionen sammen. Jeg kan give dig generelle råd, øvelser eller måske foreslå en opfølgende tid.

Behandlingen hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer, så det er vigtigt at drikke rigeligt med vand i løbet af det næste døgn. Du kan også opleve at føle dig træt eller meget afslappet resten af dagen, da kroppen fortsætter med at arbejde efter behandlingen.